网站首页| 资中县| 经开区| 网络电视| 新闻中心| 内江新闻| 国内国际| 房产| 旅游| 教育| 美食| 汽车| 医卫| 体育| 娱乐| 团购| 囧图|

男人该如何提臀呢?

【发表时间:2019-07-11 13:18:02 来源:】
文章导读

一说到提臀,我想很多的朋友们似乎很容易想到的就是女性提臀了。女性有很好看的臀部也是可以加很多的分哦,前凸后翘的身材必然可以引起人的注意,也可以增加个人的魅力哦。但是,今天我想要给大家说的却是男性提臀哦。是不是感到很惊讶呢?没错,臃肿、邋遢的形象的确是给年轻人的生活带来了很不好的影响。

俗话说“男人头、女人腰”,说的是男性和女性在人际交往中的最大禁忌。实际上,“屁股”才是男人的最大禁区!

屁股在美国人那儿是性器官,你拍他屁股可不得了,他会告你性骚扰,让你吃不了兜着走;你拍中国人屁股也不那么简单,来源于中国一个古老的定律的屁股文化表明:屁股决定脑袋。屁股坐在什么位子上,脑袋就会产生出什么样的思想。不仅这样,男人的屁股还是吸引女性的重要武器呢,所以说男人屁股也是很重要的,但男同胞在健美训练时往往会忽略了屁股的重要性。

▲半蹲

两脚分开站立,距离约一脚宽。双手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约十秒钟,然后慢慢恢复原状。重复五次。

▲跪腿抬起

前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直,与大腿成九十度,收腹,收臀。抬起一条腿,伸直与地面平行。然后曲膝,向上抬脚举小腿,再将腿伸直放下,恢复原来姿势,重复十五次。再换腿做。

▲弓背跃起

两脚分开,双手撑地分开呈倒V字形,(双腿绷直)。抬起一条腿,收臀,将抬起的腿弯曲,再伸直,连续十次。然后换腿再做。

男性提臀也是可以的哦,相信大家看了以上的介绍之后已经有很大的收获了吧。男性提臀的时候也要注意一些细节。具体的方法小编说得非常的详细,千万不要小瞧哦。男人也应该给自己的生活带来一些新意。提臀是可以让男性看起来更有精神的,形象也可以大大提升。


相关阅读:
幸运飞艇哪个网站正规 http://www.fufeng114.com/aa/63103.html
最新新闻
图片新闻
新闻推荐
TOP