网站首页| 资中县| 经开区| 网络电视| 新闻中心| 内江新闻| 国内国际| 房产| 旅游| 教育| 美食| 汽车| 医卫| 体育| 娱乐| 团购| 囧图|

怎样才能增强人体免疫力有效?

【发表时间:2019-07-10 19:43:07 来源:】
文章导读

大家都知道人体免疫力对于身体健康的保持是十分重要的,而现在有许多人的抵抗能力都是比较差的,所以在日常生活中一定要注意增强自身的免疫机制能力。那么通常可以采用什么样的方法呢?下面小编就会提供一些比较有效的办法,有需要的朋友们一定要详细的看一看哦。

怎样才能增强人体免疫力有效?(1)

1、全面均衡,适量营养。维生素A能促进糖蛋白的合成,而现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。


相关阅读:
神州娱乐官网下载 www.jinan0531.com/amdPn2u9/04233.html
最新新闻
图片新闻
新闻推荐
TOP