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守护敏感小甜心,专家支招

【发表时间:2019-05-15 11:34:09 来源:】

父母在面对过于敏感的孩子时,需要投入更多的细心和体贴,因为这类孩子特别脆弱,也特别容易有受到伤害的恐惧与无助。可尽管如此,从他们成长的长远角度考虑,父母完全有必要采取相关的策略,在不让孩子感到受伤的前提下,帮助他们克服障碍。

我们都知道敏感孩子的特质,他们可能会因为在路上遇到熟人打招呼而躲进妈妈的怀里;或者轻易就因为嗓音而感到不安;在小朋友聚会的场合即时落泪,等等。对于敏感的孩子,父母总是十分尴尬得解释:“他只是有点儿害羞”,或者“他很容易受环境的影响”。

作为父母,当看到孩子流着眼泪,克服忧虑的情景时,无疑充满挑战。父母总是倾向于过度的关注,或者完全相反。通常,抚养敏感的孩子变得相当不容易,或者说满是艰辛,可同时,一些简单的策略能够帮助父母令每天的越来越趋于平静,并且尽可能减少孩子与自己的情绪化反应。

孩子需要爱与安全感

根据专家的建议,对于敏感孩子的一个重要基调在于,让孩子感受到爱与安全,这是孩子情绪健康的一个基本要求。

专家伊维特指出,“孩子的安全感与对他们的培育及鼓励之间建立起的平衡十分重要。父母成为好的倾听者,同时帮助孩子表达自我,这一系列的重点在于让孩子学会置身于问题当中,并且培养解决的技能。一旦孩子拥有安全感,并且了解自己获得爱与信心时,他们便能在任何一种紧张的情况下,依然将自己置于安心的角度。最终,孩子将学会在任何困难的情况下,摆正自己的位置。”

“因此,在孩子稍且年幼的阶段为他们建立精准的引导框架,有利于培养他们长大后的自我认知。”当然,父母也需要明白,即使孩子敏感,但这并不意味着他们不能参加一切活动,父母们正确的理解、同情、感同身受以及各种鼓励都应帮助孩子更好得前行。

抚养敏感孩子的相关贴士

(1)与孩子谈谈他们的恐惧,询问他们的担心,讨论所谓的“最坏情况”。父母时常倾听孩子的心情,有助于减少他们最初的担忧,并且通过现实生活,让孩子明白事实并不是他们所想象得那么糟。

(2)不让父母的焦虑成为孩子的焦虑。有时候,敏感的孩子会自动继承父母的各种担心、焦虑、恐慌。因此,父母对孩子关注点的回应无疑很重要。

(3)鼓励并支持你的孩子。这一点不仅体现在每天的生活当中,同样表现在各种新的,或陌生的环境里,这对孩子信心的建立很有帮助。

(4)允许孩子有机会做自己想做的事,坦然面对错误。这一点相较于孩子而言,对父母更难实现,但这是孩子成长过程中的必经之路,并且能够令他们更从容得面对自我。

(5)鼓励、支持、赞美。父母对孩子的努力以及付出的鼓励、肯定,是对他们成就的认同,亦是爱与信心的体现。


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